• Una completa guía de técnicas de comunicación basada en la práctica de la atención plena.
• El desarrollo de nuestras habilidades comunicativas se traduce en una mejora de nuestras relaciones personales.
• Incluye ejercicios de reflexión y meditación para comunicarnos con más honestidad, claridad y compasión.

La comunicación es la base de las relaciones. Cuando decimos que sí pero querríamos decir no, cuando adornamos nuestra imagen o recurrimos a gestos pasivo agresivos, cuando no expresamos claramente nuestros deseos y necesidades, no solamente estamos boicoteando la comunicación con el otro; también nos boicoteamos a nosotros mismos. La raíz de toda infelicidad e inseguridad procede, a menudo, del estilo de comunicación.

Cynthia Kane, instructora certificada de meditación y mindfulness, moderniza las cuatro reglas de la comunicación budista con ideas y principios procedentes de las teorías de la comunicación no violenta y el mindfulness para transformar un lenguaje debilitante o violento en otro sano y consciente. El resultado es un trabajo en cinco pasos que nos ayudará a vivir de forma más serena, equilibrada y positiva.

Un manual práctico para descubrir tu Ikigai y liberar una poderosa energía que le dará un giro a tu vida para siempre. 

Ikigai es un concepto japonés que significa algo así como «sentirse realizado», y define la energía y la alegría de vivir que disfrutan las personas que han encontrado su verdadero propósito en la vida.  

Vivir desde tu Ikigai significa estructurar tu día a día, dentro de lo posible, en torno a realizar actividades que te proporcionen felicidad y satisfacción, de manera que puedas configurar un camino de vida basado en la búsqueda de tu propósito vital, lo que te proporcionará dicha y motivación interna.  

Gracias a esta guía podrás avanzar paso a paso hacia el descubrimiento de tu propio ikigai, mediante una serie de preguntas y ejercicios mentales que te permitirán conectarte con tus sueños y aspiraciones más profundas, y reconocer qué es importante para ti, qué te inspira y qué te entusiasma, además de descubrir tu potencial innato, tus habilidades y las muchas facetas de tu personalidad. Así, una vez que hayas encontrado el tesoro de tu ikigai, serás capaz de experimentar lo que significa tener una vida llena de sentido. 

LA NOVELA QUE INICIÓ EL FENÓMENO EDITORIAL ALICE KELLEN

El día que dejó de nevar en Alaska

Más de 150.000 ejemplares vendidos en español.

Autora sensación de TikTok. Más de 350 millones de visualizaciones en BookTok.

No te pierdas una de las novelas más importantes del género romántico de los últimos tiempos.

Un chico con el corazón de hielo

Una chica que huye de sí misma

Dos destinos que se cruzan

Incluye capítulos extras, al final de la novela con: La mirada de Nilak.

¿Qué es la procrastinación y cómo nos perjudica? ¿Qué hacer cuando flaquea la fuerza de voluntad? El doctor en Psicología Timothy A. Pychyl ha desarrollado el método definitivo para dejar de postergar: sencillo, sensato e infalible.

La procrastinación es el aplazamiento voluntario de tareas y responsabilidades sin causa justificada. Bajo su apariencia inocua, la tendencia a aplazar dificulta la consecución de objetivos, incrementa nuestros sentimientos negativos y aumenta significativamente los problemas de salud. Cuando dejamos sistemáticamente las cosas para más tarde, nos convertimos en nuestros peores enemigos.

Timothy A. Pychyl, investigador de renombre mundial, nos enseña por qué tendemos a postergar ciertas tareas, decisiones y obligaciones al tiempo que ofrece estrategias claras y realistas para ponernos manos a la obra de inmediato en cualquier situación, por negativa que sea nuestra percepción de la misma. Breve, amena y sumamente eficaz, la guía del doctor Pychyl marcará un antes y un después en la vida de cualquiera que desee llevar una vida más productiva e inspirada.

Había una vez, en una pequeña librería de Londres, una joven soñadora llamada Posy Morland, quien vivía rodeada de libros y se escondía tras las páginas de sus novelas románticas favoritas. 

Un día, cuando la excéntrica y anciana dueña de Marcapáginas murió, Posy se vio obligada a hacerse cargo de la librería, que se encontraba en una situación lamentable, y salir así de su cómodo refugio de romances de ficción.

Sin embargo, Posy no solo debía enfrentarse al ruinoso negocio que había heredado y hacerlo próspero, sino también a las presiones del nieto de la anciana, Sebastian, más conocido como “El hombre más maleducado de todo Londres”, empeñado en fastidiar a Posy y desviarla de su plan por transformar Marcapáginas en la librería de sus sueños. 

¿Logrará Posy su final Felices para siempre como las protagonistas de las novelas que tanto admira? 

«Una prosa vívida y poética le da vida a esta reinterpretación de Romeo y Julieta como un drama sobre el paso a la edad adulta, el romance queer y las familias encontradas… Una lectura deliciosa y romántica».

-Booklist

Verona, Italia.

Romeo sueña con una vida tranquila junto a alguien que lo ame tal y como es. Pero como heredero de la familia Montesco, se espera que olvide sus sueños artísticos y preserve el honor de la familia; en especial, en lo que respecta a la centenaria enemistad con los Capuleto. Y lo que más le pesa: se espera que se case con una joven de buena familia. Sin embargo, cuanto más se relaciona con posibles candidatas, más le cuesta mantener oculto su mayor secreto: solo se siente atraído por otros chicos.

En un intento de olvidar sus problemas, Romeo y su primo se cuelan furtivamente en una fiesta de los Capuleto. Durante un encuentro casual, conoce a Valentino, el chico más atractivo y amable que jamás haya visto. Y, para su sorpresa, puede que Valentino sienta lo mismo por él.

Así da comienzo un tierno romance que los jóvenes deben ocultar a sus respectivas familias y amigos, mientras sueñan con vivir en un mundo donde puedan estar juntos. A medida que el conflicto entre los Montesco y los Capuleto se intensifica, Romeo y Valentino tendrán que enfrentarse al peligro de perderse el uno al otro para siempre; si no es por culpa de la sociedad, quizás por el filo de una espada.

Sin madurez personal es imposible una buena relación de pareja, pero para madurar hay que aprender a convivir. Este es el punto de partida de una obra que, desde su publicación, se ha convertido en un libro de referencia para las personas que desean regenerar sus relaciones amorosas a través de su propio proceso de automejora.

Como afirma el autor: «criticar a otros no nos mejora a nosotros». Por este motivo propone un modelo de resolución de los conflictos de pareja basado en la autocrítica, gracias al cual se obtiene un doble beneficio: mejorar la autoestima y favorecer que las relaciones amorosas funcionen mejor ya que, según Bolinches «el amor es una flor que nace en el campo, pero debe cultivarse en el jardín».

«El secreto de un buen matrimonio es casarse con el otro sin divorciarse de uno mismo».

¡No te pierdas el libro que ha conquistado a más de 200.000 lectores hispanos!

UNA VIDA QUE NADIE RECUERDA.

UNA HISTORIA QUE NUNCA OLVIDARÁS.

Tras hacer un pacto con el diablo, Addie entrega su alma a cambio de la inmortalidad. Sin embargo, ningún trato faustiano está exento de consecuencias: el diablo le concederá la inmortalidad que tanto desea, pero le quitará algo que ella anhelará durante toda su existencia: la posibilidad de ser recordada.

Addie abandona su pequeño pueblo natal en la Francia del siglo XVIII y comienza un viaje que la lleva por todo el mundo, mientras aprende a vivir una vida en la que nadie la recuerda y todo lo que posee acaba perdido o roto.

Durante trescientos años, Addie LaRue no será más que la musa de numerosos artistas. Tendrá que aprender a enamorarse de nuevo cada día y a ser olvidada a la mañana siguiente. Su único compañero en este viaje es su oscuro demonio de hipnóticos ojos verdes, quien la visita cada año en el día del aniversario de su trato.

Completamente sola, a Addie no le queda más remedio que enfrentarse a él, comprenderlo y, tal vez, ganarle la partida. Pero un día, en una librería de segunda mano de Manhattan, Addie conoce a alguien que pone su mundo del revés... Por primera vez, alguien la recuerda.

¿Será este el punto final de la vida de Addie LaRue? ¿O tan solo serán puntos suspensivos?

-Ilumina tu espíritu, aporta paz a tu alma y serena tu corazón gracias a la ayuda de los ángeles. -Un libro práctico en el que Patricia Papps nos muestra cómo trabajar al lado de nuestros ángeles para que nos ayuden a cumplir nuestros deseos más profundos. -Aprende a conectar con la energía angélica para acceder a tu fuente de sabiduría interior. Seres de luz, energías cósmicas, fuerzas divinas… Los ángeles son una fuente infinita de creatividad e inspiración que puede transformar la vida de todo aquel que los evoca, sean cuales sean sus creencias o religión. Patricia Popps, que lleva más de veinte años practicando la sanación espiritual, firma esta completísima guía para experimentar la luz, la paz y la armonía que nos inundan cuando abrimos las puertas a las energías angélicas. El libro ofrece meditaciones y oraciones diarias para sintonizar con el plano donde operan estas fuerzas sutiles, para contactar con el llamado ángel guardián o para trabajar con los colores de cada energía en particular. Y nos brinda un completo recorrido por las distintas jerarquías angélicas para que recurramos a ellas en función de nuestra situación vital, incluidas ansiedad, soledad, falta de confianza, problemas económicos… Todo el mundo puede recibir mensajes de los Ángeles y experimentar su poder sanador. Ellos están ahí, ansiosos por brindarnos su sabiduría y su infinito amor. Basta con dejarse envolver por sus alas.

Fleur ha caído lo más bajo a lo que puede llegar una joven bien educada como ella en la Inglaterra victoriana. Obligada a vender su cuerpo en las calles, se entrega a un hombre en una sórdida posada, un caballero apuesto y de espíritu atormentado. Pero después de este único cliente, tiene un golpe de suerte y la contratan para cuidar a la hija de Adam Kent, el duque de Ridgeway. La sorpresa de la muchacha cuando descubre que el duque y aquel hombre de la posada son la misma persona no tiene límites. La relación que comenzó de la forma más inconfesable se ha convertido ahora en un juego peligroso de deseo y silencios, en el que el amor verdadero sólo tiene una mínima posibilidad de salir triunfante.

Una de las novelas más famosas de Mary Balogh, un delicioso relato de pasión, secretos oscuros y amores desesperados que ha conquistado a miles de lectores.

Lady Arabella Lydon, Belle, está pasando unos días con sus primos, los duques de Ashbourne, cuando se tropieza con John Blackwood, un veterano de la guerra contra Napoleón propietario de las tierras vecinas. Belle está acostumbrada a impresionar y seducir a los hombres con su belleza y, también a espantarlos con su carácter fuerte y decidido. Sin embargo, John la rehúsa con brusquedad desde el principio. Naturalmente, eso no hace sino despertar el interés de la joven. La guerra ha dejado en John heridas físicas pero también una profunda herida en su espíritu que Belle está dispuesta a descubrir. El baile furtivo a la luz de la luna puede ser el principio del remedio para que un espíritu atormentado se abra por fin al amor.

Poco antes de la fiesta en que será presentada en sociedad, Emma sale a dar un paseo ataviada de sirvienta para que nadie la reconozca. La atrevida pelirroja ya ha decidido que no quiere casarse y que rechazará a cualquiera que se le acerque. Pero un accidente la hace conocer al duque Alex Ridgely, un hombre guapísimo y tan rebelde como ella, que le llega a lo más profundo de su corazón. Sin embargo, Emma sigue haciéndose pasar como una criada hasta que Alex descubre que en realidad es la misteriosa prima de la familia Blydon. A pesar de sus intentos para no caer en las redes de este incorregible mujeriego, Emma no podrá ocultar por mucho tiempo la pasión que le despierta Alex.

Mientras, el duque encuentra en Emma a una mujer valiente, inteligente y divertida, y le resulta cada vez más difícil resistirse a ella. ¿Podrá el verdadero amor atravesar la coraza que cubre su encallecido corazón?